Bonne question, merci de l’avoir posée ! Les cours collectifs procurent des bénéfices différents selon ce que chacun vient y chercher. Nous y reviendrons. Voyons déjà ce qu’ils ne sont pas Les cours collectifs ne sont pas une thérapie de groupe : les participants n’exposent pas leurs éventuels soucis sur la place publique. Si l’un …
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Ateliers, stages et cours
Atelier « Souriez, vous allez respirer »
Un atelier de 2 rencontres d’une heure trente chacune, les 13 et 27 juin, de 20h00 à 21h30. Mieux connaître notre respiration En faire un outil pratique pour mieux vivre au quotidien Antidote contre les effets négatifs du stress et les tensions, régulation des émotions, ou tout simplement pour respirer la bonne humeur… Contenu : …