Un travail ciblé
Les séances individuelles sont l’occasion de construire avec vous un parcours personnalisé permettant :
- De vous exprimer en toute confidentialité,
- D’adapter les techniques afin d’apporter la meilleure réponse à vos besoins,
- De créer des séances enregistrées que vous pourrez ré-utiliser à votre convenance
Combien de séances ?
Le nombre de séance varie selon l’objectif, votre situation personnelle ainsi que votre niveau d’implication. Cependant, en règle générale, un minimum de 5 à 6 séances est nécessaire avant de faire un point sur l’avancement par rapport aux objectifs de départ.
Une pratique régulière entre les séances est nécessaire.
A quel rythme ?
L’individuel donne la possibilité de moduler le rythme des rendez-vous en fonction de votre demande et de votre style de vie.
Il peut s’agir par exemple de 2 à 3 séances par mois et être dégressif dans le temps.
Je vous reçois en cabinet à Bourgoin Jallieu et à Meyzieu. Pour en savoir plus retrouvez-moi sur Initiative Sophrologie Isère en cliquant ici.
Claudine JASSEY – Sophrologue – 06 25 45 92 85