Claudine JASSEY

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Nom : Claudine JASSEY
Date d'enregistrement : 23 avril 2012
URL: http://www.isi-life.com

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Soprhologie et relaxation

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La sophrologie est souvent assimilée à de la relaxation. Élaborée par A. Caycédo, elle fait une synthèse de différentes techniques de relaxation et marie les découvertes occidentales du début du XXème siècle à des pratiques orientales séculaires. Or, si la relaxation est l’un des outils utilisés par le sophrologue, elle n’est pas systématiquement une fin …

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Comment se déroule une séance individuelle de sophrologie

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Vous êtes tenté mais vous vous demandez à quelle sauce vous allez être mangé : Que va-t-il se passer, que va t-on vous faire faire ? Rien de bien mystérieux ! Une séance dure environ une heure, et tout sophrologue sérieux suivra à peu près la même démarche, en l’adaptant à vos besoins : Temps …

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Sophrologie en séances individuelles

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Un travail ciblé Les séances individuelles sont l’occasion de construire avec vous un parcours personnalisé permettant : De vous exprimer en toute confidentialité, D’adapter les techniques afin d’apporter la meilleure réponse à vos besoins, De créer des séances enregistrées que vous pourrez ré-utiliser à votre convenance Combien de séances ?  Le nombre de séance varie selon …

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Apprendre à respirer

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Sophrologie Bourgoin Respirer

Si l’on peut mieux respirer pour mieux vivre, pourquoi se contenter de respirer juste pour survivre ? L’ensemble de notre corps, organes, tissus, muscles, … a besoin d’oxygène. Seuls les cheveux et les ongles s’en passent. La respiration est la seule fonction à la fois autonome et sur laquelle nous pouvons prendre la main. Pourquoi …

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Apprenez à ménager votre dos

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TelechargerBI

80% des personnes souffrent, ou souffriront de maux de dos au moins une fois dans leur vie Manque d’exercice, port de charges, stress, travail sur écran, …. Les facteurs sont variés, mais le constat est alarmant. Il devient urgent d’apprendre à prendre soin de notre dos. A ce titre, nous proposons le samedi 13 avril …

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Que faire pour « remettre l’humain au centre » ?

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Une réflexion très intéressante sur les mutations nécessaires dans le domaine de la formation en entreprise  : le savoir être peut-il s’apprendre ? « humaniser les formations au savoir-être, afin de rompre avec une approche exclusivement technique du management. Il ne faut en effet pas s’étonner que ceux qui n’ont appris le management que comme un …

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Rendre malade de stress son salarié est une faute inexcusable – Société – France Info

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Au terme d’un arrêt rendu jeudi 08/11/2012, la Cour de cassation admet qu’un salarié victime d’un accident de santé lié au stress du fait d’une politique de surcharge de travail pour une réduction des coûts, pourra invoquer la « faute inexcusable » de son employeur, qui aura alors manqué à son obligation de sécurité. Explications. Lire la …

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Le Medef et la Sophrologie

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Sophrologie Bourgoin - MEDEF et Sophrologie

La sophrologie fait son entrée en entreprise Et oui, on en parle de plus en plus; Même le MEDEF consacre un article à la sophrologie dans son bulletin de juin 2011. Cette méthode psychocorporelle aide à gérer le stress à travers des exercices de détente physique et morale. Aujourd’hui, les sophrologues professionnels se déplacent se …

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Burn-out, épuisement professionnel : les symptômes d’un mal méconnu

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Le burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel concerne de plus en plus de salariés. Les spécialistes s’alarment face à cette maladie aux signes avant-coureurs pourtant détectables.   La prise de conscience est lente, difficile. Pourtant, la question des troubles psycho-sociaux et celle du burn-out constituent un enjeu crucial pour les salariés et les entreprises. Le terme …

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Stress en entreprise : webographie

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Burnt out

Je vous propose sur cette page une sélections de liens vers des articles de qualité sur le thème du stress en entreprise : Prévenir le stress des salarié, Le journal du net, réalisé par Flore Fauconnier « Les entreprises ne disent pas ‘on constate un niveau élevé de stress’ mais ‘il y a beaucoup de turnover …

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